Большинство беременных носят неправильную обувь

Опрос тысячи беременных, проведенный Обществом ортопедов и мануальных терапевтов, специализирующихся на заболеваниях ног (Society of Chiropodists and Podiatrists), показал, что 66 процентов опрошенных регулярно носят «вьетнамки», 32 процента — высокие каблуки, 53 процента — «балетки» и 30 процентов — «угги».

По словам представителя Общества Лорейн Джонс (Lorraine Jones), ни один из этих видов обуви не подходит для беременных, потому что не обеспечивает анатомически правильную поддержку для ступней. Из-за высоких каблуков укорачиваются икроножные мышцы, увеличивается нагрузка на колени, позвоночник и мышцы спины. Гормональные изменения, происходящие при беременности, способствуют повышенной эластичности мышц и связок женщины что, вкупе с увеличением нагрузки на ноги, увеличивает риск падения.

Опрошенные женщины согласны с тем, что модная обувь неудобна, однако они берут пример со знаменитостей и не хотят отставать от моды. Семь из десяти женщин пожаловались на опухающие лодыжки, половина — на опухшие ступни, 16 процентов — на боль в стопе.

Эксперты рекомендуют беременным носить просторную и комфортную обувь. Оптимальным является широкий каблук высотой 3 сантиметра, поскольку это способствует правильному распределению веса и обеспечивает максимальный комфорт.